К Новому годы мы стремимся завершить начатые дела и все довес
1.В основе всего лежит стресс
Любые проблемы с весом возникают, прежде всего, у нас в голове, уверен Михаил Моисеевич Гинзбург. Врач-психотерапевт, профессор, доктор медицинских наук и директор Самарского НИИ диетологии и диететики, он много лет посвятил изучению этого вопроса и пришел к выводу, что в большинстве случаев проблемы с лишним весом начинаются в голове.
Есть в голове нечто такое, что мешает нам похудеть и упорно удерживает в избыточном весе.
Скоро Новый год, и нарядное платье требует, наконец, унять свои аппетиты и скинуть пару килограммов. Мы садимся на диету, начинаем заниматься спортом, но ничего не получается Время идет, вес не снижается, почему? WDay.ru выяснил причины.
5 причин прибавления в весе
5 причин прибавления в весе
Комментариев нет:
Отправить комментарий